碧螺春是一種綠茶，有助於男性健康的功效包括：
1. 抗氧化：碧螺春中含有豐富的茶多酚和維生素C，具有強效的抗氧化作用。這些物質可以幫助男性預防心血管疾病、癌症等疾病。
2. 降低血壓：綠茶中的茶多酚可以促進血管內皮細胞的生長和分化，並促進一氧化氮的合成和釋放，從而有助於降低血壓，預防心血管疾病。
3. 促進消化：碧螺春可以促進胃腸道蠕動，有助於消化食物和排便，防止便祕等問題。
4. 抗疲勞：碧螺春中的咖啡因可以刺激中樞神經系統，增強身體的代謝功能，有助於緩解疲勞和提高精神狀態。
5. 改善睡眠：碧螺春中含有的茶氨酸可以增加腦內神經遞質穀氨酸和丙酮酸的含量，有助於改善睡眠質量，緩解失眠問題。
總之，適量飲用碧螺春有益於男性健康，但也要注意合理飲用，避免飲用過量引發不良反應。
