碧螺春茶是一種綠茶,具有以下作用和功效:
1.舒緩神經:碧螺春茶含有豐富的茶多酚、氨基酸等物質,可以起到舒緩神經的作用,改善情緒,緩解壓力。
2.美容養顏:碧螺春茶含有豐富的多種抗氧化物質,能夠延緩細胞衰老,有助於保持面板的彈性和光澤。
3.減肥瘦身:碧螺春茶可以促進脂肪分解,加速新陳代謝,有助於消除多餘的脂肪和水分,達到減肥瘦身的功效。
4.預防口腔疾病:碧螺春茶有助於去除口腔中的細菌,減少牙齒和牙齦的疾病發生率,有助於維護口腔健康。
5.促進消化:碧螺春茶有助於促進消化,緩解腸胃不適,預防胃腸疾病。
6.改善睡眠:碧螺春茶可以使人心情放鬆,促進睡眠,改善睡眠質量。