最近我老感覺到腹部不舒服的情況，會有燒心的感覺，後來檢查是有了胃酸過多的情況了，下面和大家介紹一下胃酸過多吃什麼食物?
方法/步驟
飲食一、宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
飲食二、宜食低脂、低糖食物，高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
飲食三、應以麵食為主，胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。這樣的食物可以起到調理胃酸過多的情況，同時也是一種對胃有好處的食物的，在平時的時候也需要我們這樣來預防胃酸過多的情況。
注意事項
有胃酸過多的情況後，在日常的飲食當中要重視調理的方法，主要是多吃一些富含鹼性的食物，同時也要平時飲食有規律，做到按時吃飯，同時也要注意飲食的習慣，不能吃的過多。
