另類減肥

導語：很多女性朋友在瘦身減肥期間很難控制對食物的誘惑，覺得節食減肥真是件痛苦的事，當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。不用怕，減肥食品中也是有可以幫助控制食慾的。下面本站美體網小編就為你介紹幾種能...

不同的職業身體狀況也不盡相同，一些上班白領很多都存在著或大或小的健康問題，這是由於他們的工作方式與工作性質決定的，那麼，有沒有一種好方法可以讓上班族也得到鍛鍊？從事的行業不同，對於健康的影響狀況也會不一樣，很多人的...

在例假期科學減肥的方法相信不少妹子都聽說過了。這個階段女生的生理狀況發生較大改變，通過飲食等其他方面的調理，可以達到瘦身的效果。怎樣做瘦的快但又不影響身體健康？例假是每一個女孩子每個月都會面臨的特殊階段，在這...

現代的人很多時候處於坐著狀態，而且吃飯不規律不健康，缺乏運動。很多人可能會苦惱，有什麼方法可以達到輕鬆簡單地減肥呢？今天給大家介紹一下按摩減肥法。現代人工作壓力巨大，同時由於生活節奏不斷加快，不管是男生還是女生現...

甩脂機是一種懶人減肥機器，通過高頻率的震動來甩脂瘦身。有些人在用過甩脂機後會感覺有些發癢，這是正常現象，下面我們就來為您介紹一下甩脂機用了為什麼會癢？甩脂機是一種能夠幫助我們減肥的機器，如今很多人士家中都備上了...

減肥現在幾乎是一件全民運動，無論男女幾乎都每天嚷嚷著要減肥。對於肥胖的人來說適當的減肥不僅可以讓我們變得更加自信，還可以讓我們的身體更加健康。減肥是一件比較持久的事情，想要幾天就減肥成功幾乎是一件比較困難的...

研究顯示，單獨吃飯的人，比跟別人一起吃飯的人，罹患代謝綜合徵的機機率多了數成，肥胖風險也大量增加，尤其單身未婚男性更是高風險群，你還敢一個人吃飯嗎？每次聚餐的時候小編都特別興奮，可以吃大餐啦超級開心，可是一想到會發胖就...

溶脂針是一種可用於區域性減肥的注射用的藥劑，對於害怕開刀和吸脂的小胖子們來說，簡直是福音，解決了他們的一大煩惱。那溶脂針到底是什麼呢，又有什麼副作用呢？溶脂針減肥針的出現，對於擁有肥胖煩惱，又害怕動大手術和吸脂的人來...

導讀：對於全身性肥胖的人開說，減肥真的是一件非常巨大的工程，包子臉，大粗臂，水桶腰，大象腿一個個刺耳的詞語嚴重影響減肥者的自信心。抬腿運動，站立腿伸直，縮緊臀部，雙手扶住椅子或桌子，一腿往後向上抬持續10～15秒，再換另一腿，重複...

纏保鮮膜減肥是近些年來比較流行的一種減肥方法，主要是通過局部發熱導致脂肪燃燒，只要纏上就能讓使用者感覺到身體在發熱，保鮮膜上還會出現一層水珠。纏保鮮膜減肥是近年來比較流行的減肥方法之一，有些人認為這是無稽之談...

月經期間減肥需要關注飲食、適度鍛鍊、良好的休息和積極的心態。重要的是，女性要理解月經期間的困難，儘量給自己一些寬容和耐心，不要過分苛刻地對待自己。1.充足的休息：在月經期間，女性常常感到疲倦和精力不足。為了讓身體...

曾經的“國民初戀臉”轟動一時，很多偏瘦的女性，都想讓自己的臉上能夠胖胖的，看起來豐滿一點，能夠可愛一點。那麼接下來，就教給你們，怎樣快速讓臉變胖的方法。說到想要臉部變胖，很多人第一個想到的就是隻要多吃就好了，其實並不...

很多人在選擇減肥的時候，都非常關注減肥的成效。能夠在三天讓你快速減肥的方法，通常都是非常引人矚目的。這種方法到底有沒有呢？下面就來詳細瞭解一下。快速減肥方法能夠讓我們在短時間內快速瘦身成功，它的成效是非常吸引...

【減肥】：秋季瘦身7個偏方迅速甩肉枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素...【減肥】：秋季瘦身7個偏方迅速甩肉速瘦偏方1：海帶瘦身海藻類的食物中含大量的維生素及礦物...

咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。聞香瘦身法咖啡的香味使人情緒穩定並能提高感官的靈敏度，所以工作時，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意願。獨特的酸味...

如今人們的生活變好，生活質量大幅度提升，人們不用再擔心溫飽的問題，很多人便開始在外貌上下功夫了，有的人咀嚼肌肥大便想想辦法減一下，那麼有什麼辦法可以減咀嚼肌呢？一、注射如今物質種類豐富，很多人都是十足的“吃貨”，很多...

導讀：睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種有效減肥方法，主要是通過睡眠時間和睡眠的質量來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪，使其燃燒，促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素，以指導身體把脂肪轉化為能量，使那些愛睡覺卻不節食的瘦MM...

蹲馬步是可以在一定程度上幫助我們消耗熱量的，但是如果我們想要減去身上的脂肪，還是需要做一些有氧運動的。除此之外，我們在蹲馬步之後也要進行拉伸運動。蹲馬步是一種靜態的動作，雖然它不能夠消耗我們的脂肪，但是它卻可以...

快招三：刷舌頭見效時間：1天伸出舌頭來看看，上面是不是覆蓋了一層白色的舌苔，小心，這可能是造成你食慾日增的禍首之一。快招五：耳針穴點按摩見效時間：3天人的身上暗藏許多關鍵點，找到它，經過長期鍼灸、按摩的治療，也可以達到抑制...

年輕女子公園內脫光暴走，赤身全裸做瑜伽，畫面香豔。外國友人崇尚自由，裸體瑜伽也備受大家的歡迎。這種裸體瑜伽鍛鍊效果如何？想要減肥的朋友可以瞭解一下。年輕女子公園內脫光暴走，赤身全裸做瑜伽，畫面香豔。外國友人崇尚自...

每個胖子都掙扎在減肥的歷程中，想要減肥還難以割捨美食，所以一直都很難達到瘦身的效果。而今，又出現很多奇葩的減肥法，例如吃蘋果減肥法，它的效果就不錯。隨著人們生活質量的不斷提高，人們也更加重視身體的健康狀況。尤其對...

有的人為了實現減肥的目的可謂是想盡了各種辦法，商家也研發設計出了一款用以減肥的高科技產品--甩脂機。很多人在使用甩脂機的時候由於使用方法不當，導致了一系列問題。在減肥上，人們嘗試了各種辦法。從事減肥的人多了，自...

90後大胃王美女吃8斤米飯，沒有一點配菜，只喝了兩瓶礦泉水，如此大食量嚇壞現場的觀眾！日本大胃王妹紙木下佑曄次100個漢堡包、100個炸雞都沒問題！！怎樣才能吃不胖？其實你可以這樣做。90後大胃王美女吃8斤米飯，沒有一點配菜，只喝...

她們這些都是平時穿高跟鞋的辛苦所磨練出來的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持體型，而且還可以減去腿部多餘脂肪，防止腿部多餘脂肪的再生。最簡單就是多穿幾雙襪，先穿一雙隔趾襪，再加上一雙普通襪子，冬天的日子不妨再多裝一雙...

拔火罐是近些年才逐漸興起的一種養生減肥方式。不管是減肥還是養生，它都備受人們的青睞。但是大家是否知道在拔火罐的減肥原理呢？接下來跟著小編一起來看看。想必大多數的親們都知道，通過拔火罐可以加快我們身體的基礎代...