玉米和雞蛋不能一起吃

這是一種常見的飲食誤區。事實上，玉米和雞蛋可以一起吃，沒有任何不良反應或健康風險。玉米是一種富含碳水化合物、纖維和維生素的穀物，而雞蛋則是一種富含優質蛋白質和多種營養物質的食物。它們可以相互搭配，為身體提供多種營養成分。