玫瑰荷葉茶減肥效果

目前科學上並沒有證實玫瑰荷葉茶對減肥有明確的效果，因為其成分具有抗氧化、舒緩神經、促進睡眠等多種保健作用，但並沒有直接的減肥功效。 如果想要減肥建議不僅僅依靠喝茶，還需要科學的飲食搭配和適量運動。