1. 綠茶
產地：中國、日本、越南等
特點：新鮮茶葉經過高温殺菌、烘乾而成，保留了大量的茶多酚、咖啡因等營養物質，顏色青綠色
功效：清熱解毒、抗氧化、降低血脂、防癌抗癌
2. 紅茶
產地：印度、斯里蘭卡、中國等
特點：經過攤晾、揉捻、發酵等工藝而成，茶葉呈現紅棕色
功效：提神醒腦、增強免疫力、抗氧化、降低膽固醇、預防心腦血管疾病
3. 黃茶
產地：中國
特點：經過殺青、揉捻、微焙等工藝，茶葉保留了一定的水分，茶葉呈現黃綠色
功效：清熱解毒、潤肺化痰、降低血壓、調節胃腸功能
4. 白茶
產地：中國
特點：採用嫩芽或嫩葉，經過晾曬、鬆散、乾燥等工藝而成，茶葉呈現銀白色
功效：保護心臟、清熱解毒、降血壓、抗氧化
5. 紫茶
產地：中國
特點：葉子或芽上具有紫色的黑色素，經過殺青、揉捻、烘乾等工藝而成，茶葉呈現深紫色
功效：抗衰老、保健肝臟、抗氧化、防癌抗癌。
