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相關滋補的摩登精選
相關滋補的摩登精選
寒冬滋補佳品牛柳 怎樣做寒冬滋補佳品牛柳吃
2022-01-24
1、牛裏脊,輔料:尖椒,調料:醬油、白糖、料酒、海鮮醬、食用鹼、澱粉、雞精、麻油。2、牛裏脊切條,加入醬油、白糖、澱粉上漿,尖椒洗淨拍鬆。3、鍋燒熱入油,待油温升至三成熱,下牛柳劃熟撈出。4、鍋再次燒熱入油,待油温升至加入...
冬天吃什麼肉最好 這九種最滋補
2022-08-05
1、豬肉:補鐵豬肉肥瘦差別較大,肥肉中脂肪含量高,蛋白質含量少,多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病;蛋白質大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收,因...
老虎薑茶怎麼做 滋補身體
2022-08-05
1、把老虎姜切薄片,放到光照強烈且通風的地方曬乾,然後用工具(擀麪杖或者專門的研磨器)淹沒成粉末狀,用水送服。因為粉末狀的物體容易受潮,所以最好盛放在密封性比較好的容器內,防止受潮影響使用效果。2、把老虎姜整塊洗乾淨...
滋補銅火鍋做法 製作滋補銅火鍋的方法
2021-11-30
1、滋補湯底:豬骨(適量),葱(適量),姜(適量),料酒(適量),枸杞(適量),桂圓(適量);輔料羊肉片(適量),肥牛(適量),生菜(適量),牛百葉(適量),凍豆腐(適量),綠豆雜麪(適量),菠菜(適量),茼蒿(適量),白菜(適量),粉絲(適量)2、鍋中加足量清水,放...
甲魚燉什麼最滋補
2024-03-18
甲魚燉老薑最滋補。老薑有温中散寒、祛濕化痰的作用,搭配甲魚可以滋補身體、補益腎氣、強筋壯骨。甲魚燉老薑可以提高免疫力、增強體質、延緩衰老。...
煲鴨湯的滋補做法大全
2023-12-11
以下是煲鴨湯的幾種滋補做法:1.枸杞紅棗煲鴨湯:材料:鴨肉500克,枸杞15克,紅棗10顆,生薑3片。調味料:鹽適量。做法:將鴨肉切塊,枸杞和紅棗洗淨備用。將薑片加入冷水中與鴨肉一起煮沸,撈出瀝乾。然後將煮沸的鴨肉放入砂鍋中,加入清...
海蔘的滋補作用 海蔘的滋補作用介紹
2022-05-14
1、增強免疫力:海蔘含有賴氨酸以及多種礦物質元素,可以有效增加機體免疫力,同時還有抗疲勞的效果。2、延緩衰老、美容養顏:因為海蔘中含有豐富的抗氧化物質以及膠原蛋白,可以清除體內過量的自由基,預防自由基過氧化,還能增加...
阿膠是什麼 阿膠秋天經典滋補吃法是什麼?
2022-08-05
1、蘆筍汁阿膠牛奶2、阿膠補血養生膏3、阿膠洋蔘飲方法/步驟1蘆筍汁阿膠牛奶【原料】綠蘆筍汁100毫升,阿膠(阿膠原粉)15克,鮮牛奶200毫升。【製法】先將新鮮綠蘆筍適量,削去表皮,用冷開水洗淨,切碎,榨取鮮汁100毫升,備用。將阿...
公開豬肉湯的做法 營養滋補之品
2022-08-05
1、材料:肩胛肉(梅花肉)350克、紅棗7粒、姜3片、水5碗(為3-4人份)。2、做法:豬肉洗淨後切厚片;紅棗洗淨拍扁去核;煮沸清水倒入大燉盅,放入豬肉、紅棗,蓋上盅蓋放入蒸鍋,隔水燉一個半至兩個小時,下鹽。3、豬肉湯含有豐富的蛋白質...
山參和人蔘哪個更滋補 山參和人蔘誰更滋補
2022-01-31
1、從藥效上看,山參的滋補功效更強一些。2、人蔘一般都為人工種植,生長年限短,藥性微温;而山參多生長在高海拔的深山之中,生長緩慢並且繁衍稀少,所以藥性也非常強烈;並且山參中所含的珍貴成分有抗癌抗休克的藥效,而這些是人...
海茄參的營養價值 滋補人體的珍品
2022-08-05
1、世界上有1100種海蔘,可食用的只有40種左右.海茄子(有稱茄參),因為身上沒有刺又被稱為光參,是可食用海蔘的一種,產自中國南海,其口感與刺蔘相差無幾,但營養成分與刺蔘相比卻是天壤之別.因此有”茄參是菜,刺蔘是藥”...
杜仲煲湯好喝又滋補 三種杜仲藥膳湯推薦
2022-01-31
1、石蓮杜仲腰片湯。材料:石蓮子、杜仲各15克,豬腰一對,水發玉蘭片150克,黃瓜30克,醬油,料酒,薑汁,食鹽,味精,白糖適量,高湯1000克。做法:將石蓮子、杜仲裝入紗布袋中,紮緊口袋,加水煎煮成藥汁,去藥渣;豬腰洗淨,去薄膜,切成兩半,切去腰臊...
冬季養生:7款女人滋補靚湯,一週美味輕鬆享受
2022-09-27
北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用,加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮,又可滋潤喉嚨,保護聲帶,通暢大便,預防痔瘡的功效。而且脂肪含量很低,這道湯能健脾祛濕、利水腫、補氣養生。天氣是愈來...
哪些人羣進補海蔘的滋補效果最佳 什麼人羣進補海蔘的滋補效果最佳
2022-01-30
1、貧血羣體海蔘微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。海蔘中的角蛋白具有能增強紅骨髓細胞的造血功能,含有豐富的天然活性鈣,容易被人體吸收,食用後可以生血養血,促進鈣質吸收,補充...
兒童鴿子湯的做法 滋補營養湯
2022-08-05
1、把鴿子洗淨切成塊(不切整隻燉也可以)2、鍋中添水,大火燒開,將洗淨切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出3、將焯好的鴿子放入沙鍋中,把薑片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一併放入沙鍋中。鍋中添水沒...
鴿子湯怎麼燉好吃 美味又滋補
2022-08-05
1、鴿子一隻,這是市場買的時候已經處理乾淨,回來清洗一下就可以燉,鴿子可切小塊也可以整隻下鍋燉。2、準備紅棗,枸杞,紅棗適量,也可以加上黃芪等藥材都不錯。。。3、姜洗淨切片4、鍋內水燒開,加2片姜和一勺料酒,鴿子下鍋焯水...
冬季減肥,也要滋補,3餐這麼吃好
2022-09-27
粟米里的胡蘿蔔素和各種維生素含量都很高;紅棗可以補血補氣,又能有效地增強免疫力。而即使這樣,你也不必吃進去過多,或者經常食用,另外減肥的朋友可以把這些進補的食物放在中午食用。當然,運動形式很簡單,走路或者爬樓梯都...
三鮮滋補湯的做法
2023-11-27
三鮮滋補湯是一道以海鮮為主要食材的湯品,可以提供豐富的營養和滋補效果。以下是製作三鮮滋補湯的做法:材料:-鮮蝦:適量-鮮蟹:適量-鮮魚:適量-豆腐:適量-鮮菇:適量-雞骨:適量-薑片:適量-葱段:適量-料酒:適量-食鹽:適量-清水:適量步...
滋補雞湯 滋補雞湯怎樣燉
2022-02-10
1、原料:老母雞1只,香菇和黃花菜各100克,冬蟲夏草和三七各3克,天麻5克,枸杞子和山藥各20克,精鹽、味精各適量。2、將洗淨的雞塊放入鍋內,加入冬蟲夏草、天麻、三七、香菇、枸杞子、山藥、黃花菜和適量的清水,置火上燒沸後,加入...
花膠燉什麼最好和滋補
2023-10-15
燉牛骨肉,有助於補充膠原蛋白,提高皮膚彈性,滋補營養又美容哦!燉雞胸肉,富含蛋白質和氨基酸,對於提高免疫力和增強體力很有好處。燉魚頭,富含豐富的DHA和EPA,有助於促進大腦發育和提高記憶力。燉鴨腳,富含膠原蛋白和脂肪,可以滋...
蛇湯的做法 快來滋補一下
2022-08-05
1、蛇肉剁成一寸左右的段,投入開水鍋內過一下,撈出清水洗淨,放入湯鍋內。2、湯鍋置火上,加清水(1500毫升)、甜酒釀、葱、姜塊,用旺火燒開,撇去浮沫,移置小火上煮至酥爛之後,揀去葱、姜塊,放入細鹽、味精,起鍋盛入湯碗內即成。...
補氣滋補湯的做法
2023-12-06
補氣滋補湯的做法:材料:-黃豆100克-紅棗10枚-當歸10克-紅花5克-枸杞子10克-歸身蟲10克(可選)-豬骨500克-薑片3片-葱段2根-鹽適量步驟:1.將黃豆浸泡在清水中至少2個小時,然後瀝乾備用。2.將豬骨放入熱水中焯水,去除血沫後撈起...
當歸功效知多點 怎麼吃更滋補有益
2020-10-07
我們經常會看到煲湯的藥材中有當歸,煲湯放當歸到底有什麼作用,僅僅是為了增色增香嗎?其實,當歸大有益處,是調養身體的好食物,下面小編就給大家介紹當歸的功效吧。當歸的功效有很多,知道不同的當歸功效,可以有利於大家對症下藥...
滋補骨頭湯的做法大全
2023-12-13
滋補骨頭湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品。以下是幾種滋補骨頭湯的做法供參考:1.牛骨湯:材料:牛骨500克、薑片適量、料酒適量、鹽適量。步驟:清洗牛骨,放入開水中焯水,撈出備用。鍋中加入適量清水,放入牛骨、薑片和料酒,大...
順德魚膠做法 魚膠雞湯超滋補
2022-08-05
1、花膠洗淨用冷水浸泡一晚2、切淨雞塊,泡好的花膠(有點像腐竹哦!),薑片3、冷水下電紫砂鍋,大火2小時4、煲好了的湯呈奶白色,上面浮起來的是雞皮和雞油,我嫌油膩喝之前弄掉了...
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