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1、隔夜的木耳是可以吃的。
2、木耳的營養豐富,具有很多的藥效,還能夠預防缺鐵性貧血,能夠使人的皮膚更加的光滑滋潤有彈性,隔夜的木耳只要沒有發黴變質變味情況都可以食用。
3、但是有一點要注意,木耳洗淨以後,應該放在冰箱裏,儘快食用。因為温度低,不會滋生微生物,所以説第二天的木耳是可以吃的。
4、建議朋友們應該均衡飲食,平時飲食裏可以均衡攝入優質的蛋白質,脂肪和碳水化合物,礦物質和維生素。
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