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孕婦可以喝一些非常安全的花茶,包括:
1. 玫瑰花茶:有助於消除緊張和恐懼情緒,還可以緩解喉嚨痛和感冒。
2. 菊花茶:可以清熱解毒,幫助改善肝臟健康。
3. 紫羅蘭花茶:可以緩解頭痛和咳嗽,還可以幫助睡眠。
4. 桂花茶:可以幫助消化和改善口氣。
5. 薰衣草花茶:可以緩解焦慮和壓力,幫助睡眠。
請注意,要選擇新鮮、乾淨、無污染的花材。在喝花茶之前最好諮詢醫生的建議。
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