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1、孕婦可以喝花茶,但是要謹慎、適量飲用。
2、花茶中有茶多酚、維生素等多種營養物質,適量喝花茶有保健作用。如菊花茶可以清熱降火、清肝明目,金銀花茶可以殺菌消毒炎、預防感冒,當孕婦上火、感冒時可以適量喝菊花茶、金銀花茶等,有清熱降火、治療感冒的作用。
3、但是大多數花茶都屬於涼性,具有收斂和活血化瘀的功效,孕婦過量飲用花茶,體弱的孕婦可能會導致流產。花茶中含有的某些物質如單寧酸會影響鐵的吸收,孕婦對鐵的消耗大,過量飲用花茶會加大貧血風險。因此孕婦喝花茶一定要謹慎,適量飲用。
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