花生煮水喝有以下幾個可能的功效：
1. 補充營養：花生含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B6、葉酸、鎂、鋅、鐵等營養物質，煮水後這些營養物質會釋放到水中，飲用可以補充營養。
2. 改善消化：花生中富含纖維素，有助於促進腸道蠕動和排便，防止便祕問題，對消化系統有一定促進作用。
3. 控制血糖：花生具有低GI（升糖指數）的特性，飲用花生煮水可以緩解血糖的上升，對於控制血糖水平有一定幫助。
4. 有益心血管健康：花生中的不飽和脂肪酸可以幫助降低膽固醇水平，減少血脂受損，保護心臟和血管的健康。
需要注意的是，花生煮水雖然有一些功效，但不適合過量飲用，因為花生中含有一定的脂肪和熱量，過量攝入可能導致肥胖或其他健康問題。在飲用前最好諮詢醫生或營養師的建議，根據個人情況進行適量的攝入。
