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軍訓期間來月經怎麼辦 軍訓期間來月經如何解決

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軍訓期間來月經怎麼辦 軍訓期間來月經如何解決

1、軍訓的時候來了月經,如果月經量不是很多,也沒有肚子疼痛的症狀的話,那就可以用雙重的衞生巾,堅持軍訓。

2、如果月經量過多,在休息的時候可以多喝開水,並換衞生巾。

3、如果平時有月經疼或者還有別的症狀,那就和老師説一聲,請個假,老師會同意的。

4、如果有一些軍訓動作實在做不下來、不適應,也可以提前跟老師説,畢竟軍訓是一個鍛鍊,能忍受就要忍受。