龜苓膏的熱量高嗎 龜苓膏熱量有多高

1、100克龜苓膏的熱量在50卡左右，龜苓膏是一種低熱量，低脂肪，低膽固醇的食物，有滋陰補腎，潤燥，清熱除濕，潤肺止咳等功效。

2、每天適當的吃一點龜苓膏，可以促進人體的新陳代謝，清熱解毒，降火。

3、特別適合一些生活作息不規律，口乾咽燥，上火，失眠，口腔潰瘍，高血壓，高血脂，糖尿病的人羣，但是一次性不能吃的太多，以免引起腹瀉。