足部有身體很多器官的反射區，所以現在很多人喜歡足療，腳部大拇指和二拇指之間就有腎臟的反射區，如果經常的踮起腳根，就可以讓腎臟更健康的，足部的推拿按摩的...
足部有身體很多器官的反射區，所以現在很多人喜歡足療，腳部大拇指和二拇指之間就有腎臟的反射區，如果經常的踮起腳根，就可以讓腎臟更健康的，足部的推拿按摩的原理其實還是要根據足底按摩穴位圖來做的，如果沒有這個很多人的按摩方法都是不對的。?有很多人認為腳部距離身體的重要器官很遠，沒有必要進行重點保護，加上平時又不需要露出來，所以更加加強了這樣的看法了，事實上足部是人們身體的根，就像是大樹和樹根的關係一樣，人們想要保健身體，從足部入手也是會很有效的，足底按摩可以促進身體的血液循環，也可以促進血液的流動速度，同時可以通過刺激腎臟或是肝臟等排泄器官來排除身體裏的毒素，使得身體的肝臟更健康。足底按摩穴位圖一定要收藏起來。??
足部有身體很多器官的反射區，所以現在很多人喜歡足療，腳部大拇指和二拇指之間就有腎臟的反射區，如果經常的踮起腳根，就可以讓腎臟更健康的，足部的推拿按摩的...
足底按摩穴位圖以及按摩手法
足底按摩的具體手法?
1、按摩自己身體的排泄系統應該是用從上到下的順序，具體就是從腎臟—輸尿管—膀胱，這樣輕輕的按摩5分鐘左右即可。?
2、按壓自己足部的大拇指約60秒，之後在橫向的按摩每隻腳的五個腳趾頭，用時大約1分鐘就可以。
3、橫着來回的反覆按摩腳底和腳趾的交界處，大約進行兩分鐘就可以了。?
4、之後再橫着方向的按摩斜方肌和肺部反射區位置，然後從下往上的方向按摩支氣管反射區，這兩項活動共進行2分鐘。?
足部有身體很多器官的反射區，所以現在很多人喜歡足療，腳部大拇指和二拇指之間就有腎臟的反射區，如果經常的踮起腳根，就可以讓腎臟更健康的，足部的推拿按摩的...
5、然後再按摩甲狀腺與食道反射區方法是由下向上進行1分鐘。?
6、對於左腳心臟、脾臟，右腳肝臟、膽囊等部位進行點壓按摩，中醫提醒一定要認識清楚足底按摩穴位圖哦，這些反射區按摩共1分鐘就可以。?
7、圍着腳部的腎臟反射區對於腹腔神經叢進行轉圈按摩1分鐘。?
8、對於胃、胰、十二指腸等反射區按摩的方向是從上往下移動，保持按摩2分鐘。?
9、對於小腸反射區的按摩方式主要也是進行點壓的方式從上倒下按摩，維持一分鐘即可。?
足底按摩穴位圖就是這樣的一張圖片，如果你想要通過足底按摩來保健身體或是輔助治療疾病的話，這些知識是很有用的。
