相关家庭保健的摩登精选

肌肉酸痛是很多健身人士都会遇到的问题那么怎么缓解肌肉酸痛呢？碰上这样的情况应该怎么做呢？接下来，我们就为大家介绍一下肌肉酸痛应该如何缓解的方法。一、泡澡。这是比较直观能够快速缓解酸痛的方法，通过热水的浸泡，全身...

1、泥土掩埋法。如果家里有土地的话，一般只需要将萝卜去除顶部以及根须，然后将其埋入1米左右深度的土地内，盖上泥土保存即可，如此操作一般只要泥土还有水分，可以保存3个月以上不变质；2、湿沙保存法。准备干净的大缸，加入足量...

1、将买回来的蒜苔放在一个不透气的普通塑料袋中，不要清洗；用嘴向塑料袋中吹气，使塑料袋略鼓起来；将塑料袋扎紧口，放入冰箱上面的保鲜层中。2、将蒜苔用盐水腌制一到两天，然后用花椒和大料熬制成水之后，再配上米醋和糖，也可以...

1、冷藏法：将检验合格的鲜蛋，保存在温度为1℃-2℃的冷库内，在这样的温度下，胚胎停止发育，蛋内的微生物和酶的活动受到抑制，保鲜的目的自然就达成了。2、石灰水贮藏法：取0.5千克生石灰加25千克清水充分搅拌，经2天的静置沉淀后，...

1、擦去黄瓜周围的水分，然后用厨房用纸或报纸将它们一层一层包裹。然乎用保鲜膜塑料将其裹上。2、也可以将包起的黄瓜用全部裹在一起，然后放入冰箱。这样黄瓜可以保鲜20天。3、甚至可以使用报纸！把它放在报纸上，然后放在...

1、菜叶包裹法。韭菜整理后用绳子捆好；准备几片白菜叶，将捆好的韭菜包裹其中，白菜叶能使水分不流失；将其放在阴凉通风处。该方法可将韭菜保存半个月左右。2、清水保鲜法。准备一盆清水，将韭菜用草绳捆好，注意将根部向下放入...

1、需要的东西：基本的要求很简单——一台电脑和一台可以播放旧录像带的摄像机或录像机。你需要的其他重要物品还包括一个将视频从电脑中输入和取出的设备(视频捕捉)，编辑视频的软件，以及一个将视频复制到dvd上的dvd刻录...

1、阴凉通风处保存：马蹄最常见的保存方法就是将其置于阴凉通风处保存，但是注意不要下水清洗，建议保留外皮上的泥土，因为泥土也可以保护马蹄，在一定程度上延长保存时间，另外，还要注意避免潮湿，否则会导致马蹄迅速腐烂长霉，一般...

随着时代的进步人们的生活水平也越来越高，当您在与一家人享受生活的同时，也要关注腰椎间盘突出方面的信息。虽然现代科技发达但由于腰椎间盘突出发病的隐蔽性，导致早期癌患病人的症状极不明显。在此，我们提醒广大朋友，即使...

1、金鱼：金鱼在风水学中一直都有着风水鱼的美誉，代表着财运。所以在鱼缸里养殖金鱼是一种很好的招财方法，只是我们需要注意的是，金鱼不大容易养活，故而在养殖金鱼的时候一定要注水质的干净、水的温差、光照的强度，以及鱼食...

1、用平板拖把清洁墙壁：一般卫生间的墙壁我们都会用贴瓷砖的方式来装饰，每次洗完澡之后，墙壁上都会沾满水渍，如果不擦掉就让它自然风干的话，很容易会留下很多的水渍，但是用抹布一点一点擦也非常费劲儿，可以买一个那种平面的...

1、这个关键得根据自身的情况去选择，按需买盐，如：加碘盐大部分人都适用;低钠盐适用高血压人群，而且从健康角度出发，低钠盐相比较健康;加硒盐适用于低硒地区;加锌盐和加铁盐适合缺锌缺铁人群等。2、碘是人体必需的微量元素，...

1、洋葱头保鲜。买来的洋葱头如果用塑料袋包裹或放入冰箱里，则容易闷软、变质或发芽。如果放入网袋中挂在凉爽、干燥、通风的地方，则能贮藏很长时间。2、西红柿保鲜。西红柿要挑选完好、没有磕碰过的，无需用水洗，直接用保...

1、先将生姜好好清洗一下，一定要将表面的泥土全部清洗掉，但是在清洗的时候也要注意一点，就是要轻柔一点，不要让生姜有损伤了，生姜清洗完了之后，咱们要给它充分控干水分，将生姜放在案板上切成片，切完片之后直接放到保鲜盒中密...

1、饮用水要想长期保存不变质的话，最好采用蒸馏水进行保存，因为蒸馏水在生产过程当中基本上是无菌化的，而且水质纯洁里面不含有任何杂质。把他灌装在瓶子里面的话，放干放在阴暗的地方，可以保存十年到20年不变质。2、另外一...

1、吃剩的饭菜可以用保鲜膜盖住，放到冰箱里面。而且要知道剩菜剩饭一定要进行区分对待，要了解到哪些剩饭剩菜可以留下继续食用，哪些应该及时放弃掉。2、一定要坚持剩荤但是不剩素，也不要留冷菜这样的原则。在加热过之后的...

1、红酒最佳保存温度是50华氏度。2、存放葡萄酒的温度在5-20摄氏度，也就是50-68华氏度。最佳温度是10度，也就是50华氏度。但是注意一定要恒温，不能有过大的温差。3、要尽量避免在摄氏20°C以上长期存放葡萄酒，也不能低于0...

1、尽量让每样玩具有一个常规固定的位置，这样做，可以教会小朋友关于“归属”的概念。告诉他们，乐高玩具是属于这里的，住在这里的，理解了这个概念，有助于小朋友之后学习物归原处和爱惜玩具。其次，尽量把玩具放置在小朋友自己...

1、洋葱头保鲜，买来的洋葱头如果用塑料袋包裹或放入冰箱里，则容易闷软、变质或发芽。如果放入网袋中挂在凉爽、干燥、通风的地方，则能贮藏很长时间。2、西红柿保鲜，西红柿要挑选完好、没有磕碰过的，无需用水洗，直接用保鲜袋...

1、苜蓿放在低温环境中冷藏保存能保存较长时间，不过把苜蓿冷藏保存时，要保留它的原生态在田间，把它采集以后回家直接放入到塑料袋中，把它的口扎紧放入冰箱冷藏室，这样能让它保存较长时间，如果把它清洗以后再放入冷藏室，就会...

1、蛋糕类：因为材料和烹调手法的不同，所以DIY的零食保质期可长可短，一般蛋糕类的零食的保存期在24小时-48小时，保存温度要在4°-5°因此一般选择用保鲜膜封存于冰箱中。2、饼干类：饼干类的小零食相比较于面包类的零食，其保...

1、很多人将葡萄买回家后，吃不完就直接放进冰箱了，但是往往并没有什么效果，一两天还是会坏掉。因此，吃不完的葡萄不能直接放进冰箱，需要先处理一下。2、葡萄买回家以后切记不要全部清洗，吃多少洗多少。将需要保存的葡萄，用剪...

1、去除桐油污渍。可用汽油、煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水冲洗。2、去除蟹斑。把煮熟的蟹鳃搓一搓，用肥皂在冷水中洗净。3、去除锈迹。用1%草酸溶液擦拭锈迹，用水冲洗。4、烟气去除法。衣服只需滴在油管...

1、盛散装家庭醋的瓶子一定要干净无水。2、在装食醋的瓶中加入几滴白酒和少量食盐，混匀后放置，可使食醋变香，不容易长白醭，可贮存较长时间。3、可在盛醋的瓶中加入少许香油，使表面覆盖一层薄薄的油膜，防止醋发霉变质。4、在...

1、家庭式健身房占地面积一般为：20-50平方米。2、场地的大小：家庭健身房通常有8到12平方米就够了。运动场地要和室内其他活动场所分隔，确保运动的时候不会受到其他事情干扰。3、通风和采光：这是运动场所不容忽视的元素。...