相关润肺的摩登精选

1、秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。秋梨性质带寒，体质虚寒、寒咳者不...

1、苹果：苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。2、柑桔：柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴...

1、枇杷，枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。2、橄榄，橄榄有清肺、利咽、生津、...

雪梨润肺汤是一道非常简单易做的养生汤品，主要材料是雪梨、蜂蜜和炖瘦肉。以下是制作雪梨润肺汤的做法：材料：-1个雪梨-适量蜂蜜-适量炖瘦肉步骤：1.将炖瘦肉用清水浸泡30分钟，洗净后切成块。将肉块放入砂锅或高压锅中，加入适...

1、枇杷叶蜜枣汤材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。...

1、材料：雪梨5个、罗汉果2个、陈皮1片、桔梗2片、炒苦杏仁3克、冰糖3块；2、把陈皮、苦杏仁和桔梗用水浸泡一会儿；3、把姜去皮切成丝，罗汉果掰开；4、雪梨去皮后切成块；5、把雪梨用料理机搅拌成泥；6、把雪梨倒入锅内，放入罗汉果...

1、提前准备原材料：核桃肉(0.6两)、梗米(2两)。2、具体方法：先把梗米用电饭锅调至熬粥档熬成粥，随后吧核桃去皮取核桃肉，而且将核桃肉捣碎随后添加到粥中，再煮至到程序流程完毕就可以。3、这款较为合适肾虚肺喘，秋季干躁便...

1、润肺止咳汤（Runfeicoughsoup），指采用清肺食药材熬煮的润肺止咳汤，主要原料有鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。2、做法：（1）准备鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。（2）鹌鹑洗净，加姜飞水...

1、梨1个，洗净。用刀在顶部1/3处切开，用勺子挖空梨核。2、加入冲洗过的川贝母。（建议打成粉后加入）接着加入冰糖。3、用牙签固定住盖子，放入蒸锅中蒸煮，水沸腾后转中小火约40～50分钟。4、蒸好之后加入枸杞焖3～5分钟即可食用。...

将梨子洗干净之后，用刀将梨子切成小块，中间的核不要，将切好的梨子放入烧开的水中，加入适量的冰糖一起煮，煮到好了加入枸杞，再煮5分钟即可。功效：冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，适合感冒或是上火引起咳嗽痰多的人士。将...

方法/步骤1蒸熟：这是一种传统的食疗补品，先把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3克左右配1个梨)及适量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸锅里，大火蒸45分钟左右，取出后即可食用。这种吃...

1、香榧能杀虫消积润肺化痰。2、香榧子营养价值高。香榧子也就是香榧的种子，它含有大量的天然油脂，和蛋白质与碳水化化合物，另外它还含有一些钙质和磷以及铁，再就是油酸和亚油酸等物质也是香榧子中最重要的存在，人们食用它...

1、润肺的食物：常有的如苹果，苹果具有生津止渴，润肺除烦，健脾养胃，润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。2、橙子，橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康...

润肺汤是一种具有滋润肺部、清肺燥、缓解咳嗽等作用的汤类食物。下面是润肺汤的几种常见的做法：1.润肺炖雪梨汤：材料：雪梨、银耳、蜂蜜、冰糖。做法：1)雪梨去皮去子，切成小块，银耳泡软撕成小片。2)将雪梨、银耳放入炖盅中，加...

1、荸荠苹果糖水。材料：荸荠300克，苹果2个，冰糖适量。做法：准备好材料，荸荠300克，苹果2个。2、荸荠清洗干净后去掉皮，然后切成小块。3、把切好的荸荠放入砂锅中，加入适量水。4、大火煮开后转中小火，焖煮10分钟。5、加入适量的...

1、梨首先有清热镇静，梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状，梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。2、、梨子具有化痰止咳的功效。梨味甘微酸，性凉入...

1、猴头菇炖鸡汤⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。⑶猴头菇剪掉根蒂，撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟...

1、梨，因为从中医食疗的角度上来讲梨性味甘、微酸、凉，入肺经，有很好的润肺化痰的作用。2、枇杷，因为枇杷同样性味甘、酸、凉，入肺经，有很好的润肺、化痰、止咳的效果。3、椰子，椰子同样入肺，适当食用也有很好的生津止渴、润...

1、梨，乌梅干咳嗽较比较严重时，可加乌梅干、甘草10克，同梨一起熬汤。乌梅干味儿酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，滋阴止咳润肺的功效就更显著了。2、梨，枇杷叶这是一个很传统式的作法一般是蒸梨，在1/3底梨断开做为保护，把梨心，挖空正...

1、玉竹燕窝。原料：燕窝3g/5g、玉竹15g、蜂蜜适量、冰糖水适量、水300ml。功效：补气养阴、驻颜美白、清肺润肺。做法：将3g/5g燕窝炖煮好备用。将玉竹放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水烧开后...

1、十大最佳润肺化痰止咳食物——梨梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。2、十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。草莓最大的功效是...

1、首先将苹果和梨洗净，木瓜洗净去皮。2、苹果和梨切一半即可，去皮切成小块，木瓜也同样切小块。3、锅中做水烧开下入水果再次烧开即可关火。4、最后趁热加入柠檬汁和蜜糖搅拌均匀，入冰箱冷藏一个小时以上即成。...

1.桔梗花茶：桔梗花茶可以滋养肺部，润肺止咳，常饮有助于缓解咳嗽、咳痰、气喘等症状。2.桑葚花茶：桑葚花茶含有丰富的花青素和维生素C，能够提高通过肺部的氧气量，保护肺部免受氧化损伤。3.菊花茶：菊花茶可以清热解毒、润肺化...

1、银耳生津润肺、滋阴养胃，能滋润秋天干燥的身体和皮肤，适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。2、梨可润肺止咳、消痰降火，能调理因为秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。3、荸荠清热生津、利咽化痰，适合...

清肝明目是很多人非常注重的养生的一个环节，清肝明目能够帮助患者远离疾病，让患者的身体更健康，接下来，我们就来说说哪一些食物是可以明目清肺的。方法/步骤1第一：首先，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、...