相关萝卜缨的摩登精选

1、萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。2、萝卜缨子还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，常服萝卜缨子，有一定的预防近视...

1、凉拌萝卜叶⑴材料：萝卜缨500克，酱油10克，醋10克，盐3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱20克。⑵萝卜叶洗净，用开水焯一下;再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘;用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再...

1、用料：萝卜缨1把、红椒2个、蒜3瓣、油适量、盐适量。2、烧锅开水，加入几滴油和适量的盐。3、将萝卜缨放入里面焯烫变色后捞出。4、挤出大部分水分后再切成小粒。5、热锅凉油，放入蒜末和红椒圈进去煸炒。6、爆香后放入...

1、原料：萝卜缨10斤、盐1斤。2、做法：用菜刀将萝卜缨连着一层薄萝卜皮切下来。用清水洗干净，搭到绳子上晾晒。几天后，萝卜缨打蔫儿了，加盐揉搓一下。揉匀后整棵腌到坛子里，可以保存很长时间。腌好的萝卜缨，切碎炒着吃别有一...

白萝卜缨腌的时间根据个人口感和偏好可以有所不同，但一般建议腌制1-2天。在腌制期间，白萝卜缨会逐渐变得更加酸脆，风味也更好。可以将白萝卜缨放置在密封容器中，并存放在冰箱中以保持新鲜。腌制时间过长可能会导致白萝卜...

1、干的萝卜缨子煮60分钟左右才能吃。2、干萝卜缨子用开水下锅，炖得熟烂后（约1小时），放入凉水内，洗净。3、攥干水分后蘸酱吃即可。剩余的可以放进冰箱，下次蒸下后再吃。4、蘸酱吃剩的萝卜缨子可以放进冷冻室内存放。下次化...

1、绿萝卜缨子把烂叶和黄叶摘干净。2、用水清洗干净。3、锅里面放入烧开。4、放入洗干净的萝卜樱子焯一下，樱子变绿了就捞出来。5、放到凉水里面泡4个小时，把萝卜樱子的苦味去掉。6、把萝卜樱子一根根的整理好，放到外面...

1、凉拌萝卜缨。新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，盐，味精，拌匀就可以食用了。为了口感丰富的话，可以加入熟花生，胡萝卜丁之类的做搭配。2、炝炒萝卜缨。新鲜的萝卜缨，清洗干净...

1、买萝卜缨要提前看天气预报，预报后几天都是晴天时再买，不然阴雨天里晾晒的萝卜缨容易坏掉。2、将买到的萝卜缨，去根须、黄叶，将有小萝卜的根削干净后，用刀切成两半或四半，好晒透。3、将萝卜缨放在水池里先放上水泡一泡，大...

1、把晒好的萝卜缨干菜放在塑料袋里，扎紧袋口密封保存就可以了，只要注意别让萝卜缨受潮质，萝卜缨是可以长久保存的。2、萝卜缨择洗干净后用绳子串起来，挂到半阴半阳的通风处，一直晒到萝卜缨打蔫变软，等到萝卜缨晒至7成干左...

1、功效与作用。萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘；并含有维生素和矿物质，维生素A和B1很高，所含的维生素C也很丰富，又含有丰富的水分，有润肤养颜的作用；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中含钼较高...

1、材料：水萝卜缨子、小米椒、白芝麻。2、调味料：盐、糖、醋、香油。3、水萝卜洗净，取缨切段、小米椒剪圈放入盛器备用。4、在缨子里撒盐、糖、醋，搅拌均匀稍腌片刻。5、吃前淋上少许香油、撒上白芝麻即可食用。...

1、食材：白萝卜缨1斤、葱、姜、红尖椒各适量、食用油、盐、花椒各适量。2、将白萝卜缨干枯叶去掉，用刀把根须削掉，然后用清水冲洗干净，放在开水锅中焯一焯，捞出，空3、待稍凉后，用手将其水分挤干净，然后放在菜板上，用刀切成约1...

萝卜缨是一种非常健康的食物，它富含多种营养物质，包括维生素C、维生素K、维生素A、维生素E、维生素B6和葉酸等。以下是萝卜缨的主要营养价值：1.维生素C：萝卜缨富含维生素C，有助于提升免疫系统功能，促进伤口愈合，增加抗氧化能...

1、芋头萝卜缨（1）主料:芋头250克,萝卜缨250克。（2）调料:色拉油50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克。（3）做法:将芋头削去皮洗净,切片,放入砂钵内,加入清水750毫升,在旺火上烧沸,转用小火焖烂。萝卜缨摘洗干净,切成段,放入沸水中焯...

萝卜缨子是一道很受欢迎的经典川菜，下面是一种常见的做法：所需食材：1.萝卜缨子（也叫莴笋）500克2.猪肉馅150克3.干贝（或虾仁）50克4.豆瓣酱、蒜瓣各适量5.料酒2勺6.生抽1勺7.盐适量8.糖适量9.食用油适量10.水淀粉适量步骤：1.萝...

1、胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治高血压有一定的作用。4、还有抗癌...

萝卜缨子，又称为萝卜丝，是一道传统的中国菜肴，以萝卜为主要原料制作而成。它的制作方法相对简单，下面我将详细介绍一下制作萝卜缨子的步骤。首先，我们需要准备好所需的材料。主要的材料包括新鲜的萝卜、食用盐、白糖、葱末...

萝卜缨小豆腐是一道具有鲜美口感和营养丰富的传统中国菜品。下面是制作萝卜缨小豆腐的一般步骤：所需材料：1.鲜嫩小豆腐一块2.新鲜萝卜缨适量3.青蒜苗适量4.干辣椒适量5.葱姜蒜适量6.酱油适量7.食用油适量8.盐适量9.鸡精...

1、凉拌萝卜缨：把新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油、蒜末、醋、盐、味精，拌匀就可以食用了。可以加入熟花生、胡萝卜丁等其他食材做搭配。2、炝炒萝卜缨：新鲜的萝卜缨，清洗干净去除...

1、将叶子洗净，晒b干，不要太干，切成小碎粒状，2、然后准备好一个腌菜坛子，洗干净晾干，3、将切好的叶子拌上盐（量的多少看个人口味，如果保存时间长点就要多加盐，如过几天就是吃就可以少放盐）姜、葱末，少许味精，放置坛中密封即可。...

1、萝卜缨子是农村比较常见的一种食材，营养价值比较丰富。根据大量的研究发现，萝卜缨子的某些营养成分比萝卜还要高，其中维生素c维生素k的含量是根的数倍，微量元素钙、铁、锌、硒等含量也非常的高。2、具有提高机体免疫力...

1、食材：萝卜缨300克、葱花适量、蒜适量、香菜适量、盐适量、食用油适量。2、锅内烧开水，把萝卜缨放里面煮得六七成熟捞出。3、切细，用手挤出水份，萝卜缨也自然被挤成团啦。4、锅内放油，放入蒜炒香后加入大碗水，水开后放入...

1、萝卜缨子可以生吃。2、一般建议熟吃口感会更好。萝卜缨具有很好的消食功能，可以预防便秘。萝卜缨中含维生素较高。因此，常食用萝卜缨，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。又含有丰富的水分和矿物质，有润肤养颜...

1、将一把萝卜籽撒入花盆里，不久就长出萝卜缨。将叶子摘下。2、将萝卜缨洗净，切碎。3、用盐腌10分钟，时间长点也可以。4、再用清水过滤，锅热放油，把几颗花椒煸一下捞出，放入辣椒丝，放入萝卜缨煸炒片刻，（还可以加入煮熟的毛豆）煸...