相关裙带菜的摩登精选

1、食材：裙带菜适量、蒜子三个、小米椒适量。2、先用冷水把裙带菜浸泡半个小时，因为裙带菜里面有很多的盐分，所以多放些水，可以换一次水。3、切好小米椒，蒜子，最好还要准备一点葱。4、烧一锅水，把裙带菜放热水里焯一下，一方面...

1、裙带菜，性寒、味咸。含有蛋白质、矿物质、维生素、甘露醇、褐藻糖胶、膳食纤维、不饱和脂肪酸、褐藻酸等等营养成分。含有的甘露醇是一种优质的渗透性利尿剂，可以用来利尿消肿，减轻肾脏负担。2、含有丰富的碘，可以预防...

1、牛腱子肉500克，裙带菜适量，白味增一汤匙，生抽一茶匙，盐、料酒适量，蒜两瓣，葱姜少许。2、将牛肉切小块，在冷水里浸泡约20分钟，洗净。3、准备一锅冷水，放入牛肉，煮开后捞出洗净。冷水下锅可以把牛肉里的血水煮出来，去除牛肉的腥...

1、裙带菜煮3分钟左右。裙带菜富含明胶，长时间蒸煮会煮化。生长于低潮线以下1-4米深处的岩石上。分布于山东、福建、浙江、辽宁等沿海地区。食药两用，以食为主。夏、秋季皆可采食鲜品或晒干备用。2、裙带菜一般都是要煮...

1、首先把裙带菜用冷水清洗2遍，然后浸泡；2、因为本身裙带菜是比较长的，所以等浸泡好之后我们用剪刀把它剪长小段，这样方便食用；3、剪好小段之后我们用小锅烧开水把裙带菜焯一下；4、大概捞一下就可以把裙带菜倒出来沥干水分...

1、可以。裙带菜一年就只产一季，这些海产收成后都要存放到冷库里，再加工成成品。裙带菜自己家里吃的话，存放在零下15度的环境最好。2、将生鲜和干燥的海带及裙带菜，经水洗或煮沸（时间依水温度或原藻的种类而定），一般在85℃开...

1、如果是还未泡发的裙带菜，放置放高压锅内加水，上大汽端锅再焖15分钟即，裙带菜能咬动或是口感适合即为熟了。如果是经水泡制的水发后的裙带菜，煮5分钟即可食用，不宜煮太久，以免影响口感。2、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目...

1、主料：裙带菜50克、豆腐1块、蘑菇适量。调料：葱、盐、白胡椒粉、高汤。2、裙带菜泡发后洗干净剪成段备用；蘑菇一点点洗干净撕小块；盒豆腐切成方块；3、锅里放一点点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开；4、把所有的材料...

1、孕妇是可以吃裙带菜的，裙带菜被誉为海中蔬菜，营养丰富，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠。2、裙带菜中含有的物质能够促进孕妇体内多余金属...

1、海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。海白菜性味咸寒，具有...

1、食材用量：干裙带菜20克、白芝麻1勺、鲜鸡汁1勺、生抽1汤匙、米醋1汤匙、盐适量。2、干裙带菜用水泡发。3、泡发好洗净沥干水备用。4、碗中加入生抽、米醋、白糖、盐。5、加入鲜鸡汁，最后加适量直饮水调匀。将裙带菜...

可以做裙带菜汤，具体做法如下：1、材料：裙带菜适量、杞子适量、金针菇适量、盐、油、鸡粉适量。2、先把杞子泡软。3、把金针菇去头部洗净撕开。4、顶级裙带菜倒在大碗中。5、倒入适量的冷开水泡软。6、用手把水去掉挤干。...

1、食材：裙带菜适量，蒜适量，小米椒适量，白糖适量，生抽适量，醋适量，鸡精适量，葱适量，蚝油适量，辣椒油适量，花椒粉适量。2、首先我们把裙带菜用冷水清洗2遍，然后浸泡；3、因为本身裙带菜是比较长的，所以等浸泡好之后我们用剪刀把它剪长...

1、外观不同。裙带菜的幼体与海带的幼体很相似，但长大以后的外形则与海带具有明显区别，海带的带片生长于柄的顶端，不分裂，没有中脉，呈扁平带状。一般长为1.5至3米。而裙带菜与海带的不同之处在于带片叶缘呈羽状裂片，叶片较...

要使裙带菜炖豆腐好吃，可以按照以下步骤进行：1.准备材料：裙带菜、豆腐、鸡汤或清水、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、食用油。2.裙带菜处理：将裙带菜洗净，剪去根部，切段备用。如果有本身的枯黄部分，可以尽量剔除。3.豆腐...

1、裙带菜不属于海鲜，但它是海产品。也属于藻类，综合来说裙带菜属于海产藻类。2、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽50~100毫米，叶缘呈羽状裂片，叶片较海带薄，外...

裙带菜并不是海带，它们是两种不同的海藻。裙带菜属于红藻科，科学名称为Porphyra，而海带属于褐藻科，科学名称为Laminaria。裙带菜通常是红色或紫红色的，有很高的蛋白质含量和丰富的营养价值，常用于制作寿司等食物。海带则是...

1、首先把裙带菜用冷水清洗2遍，然后浸泡；2、因为本身裙带菜是比较长的，所以等浸泡好之后用剪刀把它剪长小段，这样方便食用；3、剪好小段之后用小锅烧开水把裙带菜焯一下；4、大概捞一下就可以把裙带菜倒出来沥干水分倒进碗中...

1、泡发裙带菜用冷水或者热水都可以，只不过热水泡的时间更短一些，效果都是一样的。用冷水泡发大约5分钟就可以泡好，用热水30秒左右就可以泡好。2、需要注意的是，干裙带菜的发泡率很高，一般一斤裙带菜可以浸泡15斤，所以在发...

1、看外形。优质裙带菜的外形应完整、厚实，无枯叶、暗斑、花斑、明显毛刺，表面没有泥沙、杂藻等，另外可以关注裙带菜叶子上是否有霉斑，表面有虫洞，底部有虫屎的裙带菜，一般品质不佳。2、看白霜。购买裙带菜，还得注意表面的白...

1、裙带菜是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群禁忌吃裙带菜，吃芹菜后会加重身体肠胃负担，容易让腹痛和腹泻的症状加重，也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收。2、痛风人群不可以吃裙带菜寒凉性食物，否...

1、用料：干裙带菜1把、糖四五克、盐适量、味极鲜酱油2勺、香油2滴、蒜末适量。2、干裙带菜用水泡发后就可以直接使用。3、拿出一把干裙带菜，放在水里泡发，十分钟左右就可泡好，这个跟木耳一样，一小把都就能拌一盘子4、然后...

1、材料：味增、虾5个、嫩豆腐半块、干裙带菜1小把、金针菇1小把、干贝素半汤勺。2、味增调味料。3、裙带菜嫩叶备用。4、嫩豆腐切成片或者块。5、干贝素提鲜用的。6、锅中烧入适量的清水，放入半勺干贝素提鲜。7、锅开后...

1、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1-2米，宽50-100毫米，叶缘呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故取其名。裙带菜为温带性海藻，它能耐受较高的水温，我国...

1、主料：400g排骨、1根玉米、1条海带；配料：适量味精、适量盐、适量生姜。2、制作步骤：玉米一根；排骨洗净飞水。备用；海带提前一晚泡好。洗净上锅里捞一遍。将排骨和海带倒入锅内。加入生姜。倒入适量的水。把玉米斩小件倒入...