相关消暑的摩登精选

1、居室环境颜色，虽然颜色的本身没有温度的概念，但是在视觉上颜色可以带给你清爽的感觉，同样的环境里，一个是蓝色墙壁，一个是红色的墙壁，在炎热的夏天肯定是蓝色的墙壁更能让你心情舒畅。其实也没必要到重新粉刷墙壁，找一些...

夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些?下面就去看看吧!方法/...

1、应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的水果，比如西瓜、沙拉。2、晚睡早起，情志愉快不怒气，适当活动，使体内阳气向外宣泄，适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的玩家播放悦耳的音乐等。3、改变...

1、首先是喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是一个不错的...

1、首先选一斤比较小比较胖的苦瓜，切成两半，掏去里面的瓢。2、将肉洗净剁成肉碎，加入2粒蒜头、海米还有少许盐，切碎备用。然后将肉塞进苦瓜内，记得不要超过苦瓜边缘。3、最后起锅放水，水量按您可接受的，不过要满过苦瓜，水接近...

1、巧用芳香植物消暑化湿：大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等...

1、原料：椰子一个，子鸡（嫩鸡）一只，料酒、酱油、盐、糖、姜适量。2、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖，倒出椰汁。3、子鸡切成1.5厘米大小的块，放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜，倒回椰汁至快满，必须淹没鸡...

1、准备好材料：乌梅20颗，陈皮15克，山楂15克，玫瑰茄15克，冰糖100克，干桂花适量，饮用水2升。2、除桂花冰糖外，其他材料洗净，浸泡1小时。3、将材料装入过滤袋，倒入刚浸泡的水，加至二升左右。4、煲半小时闷十分钟后开盖，加入凉糖薄荷...

1、绿小豆洗干净，放入锅中，水比平时做米粥多加一些。煮开六七分钟关火，此时的汤就是大家喜爱的绿豆汤，倒出部分当汤喝。三四十分钟后再打开火，煮几分钟至绿豆开花，就是绿豆粥了。2、小诀窍：煮粥不必一直开火煮，中间关火闷三四...

1、材料：绿豆100g、冰糖适量、清水适量2、绿豆洗净，用清水浸泡。泡到绿豆颗粒饱满即可。3、把绿豆放进锅内，注入适量水。4、选择煮粥按键，压下按钮。5、水煮沸后加入适量冰糖。6、压上盖子继续煮，直到豆子煮烂，关火。...

1、材料：苦瓜1根、鸡蛋3个、油20ml、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。2、苦瓜用清水泡约10分钟，洗净去瓜蒂去瓤切片。鸡蛋打散加少量盐和鸡精搅匀。3、烧开水，放入苦瓜烫约30秒捞起过冷水（可以去除苦味，也能让炒出来的苦瓜保持青绿）...

在宋朝时期，人们有很多方法来消暑纳凉。由于这个时期位于南方地区，气候炎热潮湿，人们需要寻找各种方式来避暑解热。首先，人们可以通过改变居住环境来消暑纳凉。宋代的富人可以选择居住在宽敞凉爽的府邸或庄园中，有大型庭院...

1、种植品种2、人工授粉3、培育对象4、留瓜方式5、培养摘除6、留瓜7、翻瓜方法/步骤1一般西瓜种植时要根据所种植品种来进行整枝和选留西瓜，大果型的西瓜品种一般采用三蔓整枝，只选留一个西瓜进行培育。中果型西瓜品种...

1、夏枯草可以和荷叶搭配。夏枯草不仅可以直接的泡茶喝了，我们还可以选择用夏枯草茶的搭配其他的中药材一起哦，可以和荷叶搭配在一起的，是选择等量的夏枯草和荷叶，一起放在茶壶当中，用开水冲泡10分钟左右的时间，然后当做茶...

1、食材：西瓜1块、芒果半个、葡萄1小串、火龙果半个、油桃1个、香蕉1根、银耳4大朵、冰糖100克、纯净水1500克（冰块多多）。2、银耳提前泡发好，撕成小朵。3、汤锅里加入适量纯净水，加入木耳，和适量冰糖大火烧开，小火炖12—15...

天气炎热，人们会有中暑危险，因此，在夏季饮食时，你应该多吃一些可以消暑的食物。有很多看似普通的食物，都有消暑好功效。下文具体介绍了一些消暑食材，一起来看看。方法/步骤1西瓜味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口...

1、修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起着保护作用，最好的方法就是带狗狗...

1、起居要规律，大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。此外，夏季养生，注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。只有充足的睡眠,才可以让人体更好的休息和放松。2、室外须防晒，在室外活...

1、香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的，也不用担心吃多了会上火，而且根据香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒凉程度也会有所变化。因此对于寒性水果比较忌讳的人，可以挑选甜度较高的...

1、喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是一个不错的消暑的...

1、材料：绿豆200g，海带25g，香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块，冰糖，水。2、绿豆懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用。如果想口感好的话，去掉绿豆壳。如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净。香草的话洗干净就可以...

1、将西瓜去籽，切成小块。2、将西瓜装入搅拌杯中。3、榨成西瓜汁。4、将西瓜汁装入冰盒，加白砂糖，搅拌均匀。5、入冰箱冷冻室，冷冻4-6小时，至其完全结冻。6、用勺子刮成冰沙即可。7、开始享受这份夏日的清凉吧。8、炎热的...

1、桃子：桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。2、西瓜：西瓜是一种解暑生津的水果...

1、喝热水、热茶比喝凉水更解渴消暑，暑季出汗多，应该养成主动喝水的习惯。虽然喝上一杯冷饮会有爽透心底的感觉，但防暑降温，喝热水跟热茶比喝冷饮的效果要好，而且维持时间长，对健康更有利。2、解暑汤两大宝：荷叶、冬瓜，在广东...

1、适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是少喝饮料和啤酒。2、时间观念夏季...