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准备珍珠粉，将珍珠粉倒适量在面膜碗中。取一个干玫瑰花，将它捏碎。倒入适量的纯净水，将面膜搅拌成糊状即可。涂抹在肌肤上5~10分钟，清水洗干净。准备珍珠粉。将珍珠粉倒适量在面膜碗中。取一个干玫瑰花，将它捏碎。倒入适量...

敷面膜这件事相信很多小伙伴都会做，这个护肤行为看上去很简单，但简单的护肤行为里却包含着大大的奥妙。敷面膜其实也有不少误区，今天我们就来说说。说到敷面膜，相信大家都不会陌生，作为新时代精致的猪猪女孩和猪猪男孩，定期...

1、主料：猪肉后臀尖2500克。2、调料：虾酱150克。3、配料：葱段、花椒、八角、辣椒粉、冰水、水盐、胡椒、鸡精、料酒、麻油。4、猪后臀尖去皮、洗净。5、洗净的猪肉放入冷水锅里，用旺火煮开，撇去浮沫。6、再放上竹屉，再用重...

1、美食原料：嫩茭白500克，虾米20克，花生油500克(实耗40克)，精盐5克，味精2克，麻油20克，鲜汤25克。2、将茭白削去外皮，切去老根，洗净后切成细丝。虾米洗净，用湿开水泡软后，沥干水切成细末，放在鲜汤内，再加入精盐、味精、麻油，调和成汁...

1、正确做好洁肤。脸部皮肤的保护，第一步就是要做好保洁，每天都应该认真地洗脸，当然洗脸谁都会，但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，...

1、材料：白虾250克、姜片3片、料酒2勺、葱段适量、清水适量、生抽2勺、盐1勺。2、准备食材,白虾清洗干净,姜片和葱段清洗干净。3、不粘锅中加入小半锅清水,放入姜片和葱段。4、倒入2勺料酒去腥。开大火将水烧开。水开...

1、在洗完脸之后，这里特指晚上，拿上一瓶百岁山的矿泉水，用化妆棉在脸上轻轻擦拭。矿泉水中含有偏硅酸，可以起到美肤滑嫩细腻的作用。而且一瓶百岁山的价格并不贵，一瓶使用多天。2、在洗脸时，向水中加入两勺食盐，食盐水有祛除...

1、减少眼部浮肿：将咖啡适量的加入到眼霜中，局部使用，咖啡里的咖啡因可以改善微血管的循环，改善眼部浮肿的问题。或是直接将化妆棉浸泡到咖啡中，然后用来敷眼，约5分钟洗净即可，对于早起后的眼袋有明显的改善效果。2、去角质，...

1、准备食材：五花肉500克、水1升、蒜末3克、姜末5克、葱花5克、料酒3克、生抽3克、香油2克、花椒油2克、辣椒油2克、盐2克。2、将五花肉煮熟、切片。3、蒜、姜、葱切成末。4、倒入蒜末、姜末、料酒、生抽、香油、花椒...

1、材料：北豆腐（卤水豆腐）一块，嫩白菜一棵，虾皮一小把，蒜三瓣，盐适量，生抽一匙。2、豆腐切小块，白菜洗净手撕成大块，蒜切片，虾皮用清水略清洗一下备用。3、炒锅注油，三成热时入蒜片和虾皮爆香。4、倒入豆腐稍煎两分钟，加水至稍没过...

1、补充水分，美白最重要的就是补水，每天要喝够充足的水，除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键。2、使用美白化妆水，在每天洗完脸之后可以使用美白化妆水，使用美白化妆水可以对皮肤进...

1、睡前敷黄瓜切片。睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上敷，过几分钟后拿下来，坚持一个月你的脸就会白嫩。2、睡前将化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大约20分钟，每周3-4次，对你的皮肤会有想不到的效果。3、每天起床喝2-3...

1、材料：白菜1棵，猪肥肉15g，大蒜2片。2、准备食材，将白菜一片片掰开，洗净，将大蒜、猪肥肉也洗净、切好，备用。3、热锅中倒适量油，将切碎的大蒜入锅，翻炒几下。4、将切好的猪肥肉入锅，炒一下，再将切好的白菜入锅，不停翻炒，大火持续...

1、从大白菜定苗后开始到包心这一阶段，用15克磷酸二氢钾、20克米醋，兑10公斤水，用喷雾器均匀喷洒在白菜叶片上面，每隔10天喷一次，直到包心，大约喷施3-5次。这个方法我在五六年前就开始应用，能让白菜长得叶色浓绿而快速，包心结...

1、原料：白条兔一只约1250克，生菜丝100克，白卤水3千克。2、调料：南乳汁15克，芝麻酱20克，花生酱10克，红油15克，白糖3克，蒜泥15克，清汤25克，鸡精5克，味精3克，花椒面1克，醋15克，调匀即成“风味酱”，此酱也可用于白斩鸡、风味腰片等荤料。...

1、小白菜一颗，金针菇适量，腊肉适量，豆腐半盒，美味鲜适量，盐适量，淀粉适量。2、醋溜小白菜:小白菜使用嫩叶，切成小块状，洗净后擦干水分，用少许盐腌一下。烧热锅，放油，待油烧至八成热时放小白菜，用旺火炒熟后，放调料炒匀，用淀粉勾芡，...

1、准备一盆清水，温度适当高一点，让手在水里浸泡五分钟。2、将酸奶倒入手背，酸奶量为两大勺，柔搓，等若干分钟。3、待手背干后双手柔搓，去处手背上的角质，死皮。4、搓好后用热水清洗，5、擦干手，将护手霜挤在手背上，再均匀涂开。...

1、甜酒酿美白取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了，也是一个非常经典的美白嫩肤小窍门。2、丝瓜...

1、吹口哨美容法：吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。2、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟后取米汤...

1、基本清洁：首先手部是裸露在外面的身体部位，保持基本清洁是最主要的，勤洗手，有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好。2、基本护理：要随身携带个护手霜，洗完手后就抹上，这也最简单的保护...

1、主料：高筋粉200克，低筋粉50克，干酵母3克，牛奶165克；辅料：盐5克，麦芽糖25克，蛋黄18克，细砂糖13克，黄油38克。2、除黄油以外的材料全部放入面包机内搅拌成团,加入黄油继续搅拌至扩展阶段。放入容器内，盖上保鲜膜放到温暖处发至2...

1、护肤品，选择功效性的美白精华，美白还是精华效果更好些，可以选择含有美白成分薏苡仁的，左旋C，熊果苷，烟酰胺，曲酸等成分的，但是敏感薄皮肤一定要慎重。2、选择美白口碑好的，经典款，大众使用反馈效果好的，坚持使用，最好是白天使...

1、每天喝一杯酸奶。调理肠胃还可以美白皮肤。2、喝柠檬蜂蜜水可以美白。3、定期去角质。可以去除多余的老角质，让皮肤看起来透亮一些。4、吃维生素C或者是葡萄籽胶囊可以没报。5、用橄榄油按摩脸部可以美白，促进脸部的...

1、在手部护理之前，用温水认真仔细的进行手部清洁。取适量平时会用到的去角质产品，先为双手去一下角质，洗净后用干净的毛巾把手部擦干。2、然后涂上厚厚的一层护手霜，再戴上一副较为宽松透气的手套，第二天就会发现双手变得...

1、用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。2、用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。3、白醋就是平时做菜用的白醋，一瓶约500ml，2块5左右。能用很多...