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相关瘦肉粥的摩登精选
相关瘦肉粥的摩登精选
皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥怎样做
2022-09-27
1、调料:猪瘦肉50克,松花蛋1个,粳米50克,精盐、味精、鲜汤各适量。2、将猪瘦肉洗净,放入锅中,用旺火煮沸,再转用小火煮20分钟,撇去浮沫,捞出猪肉切成小丁。3、松花蛋去壳切成末。4、粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量鲜汤和水,用旺...
怎么做香菇瘦肉粥 香菇瘦肉粥的做法
2019-01-29
1、食材:米饭、新鲜香菇、胡萝卜、瘦肉末。2、调料:盐、香油。3、佐料:姜3片。4、砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备...
皮蛋瘦肉粥热量 关于皮蛋瘦肉粥热量
2022-08-05
1、一碗皮蛋瘦肉粥的重量大概在100克左右,含有热量200大卡上下。2、主要是用松花蛋、猪瘦肉和大米加入食盐、大葱共同制作而成的一种营养粥品,味道非常的鲜美。3、从中医的角度来讲,这种皮蛋瘦肉粥具有清热除烦、滋阴益...
金针菇瘦肉粥窍门 金针菇瘦肉粥的做法
2019-08-11
1、大米适量,小米适量,紫胡萝卜,1块,金针菇1把。2、把菜洗干净。先把紫胡萝卜和瘦肉,金针菇剁成碎末。3、用小米和大米。把紫胡萝卜和瘦肉,金针菇加入白米和小米一起熬粥。4、把生菜切碎加入粥里面一起熬就可以了。...
瘦肉粥怎么做给宝宝吃 宝宝吃的瘦肉粥怎么做
2021-10-17
1、主料:要准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶,醋、盐、味精等辅料。2、要把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。猪肉营养是很好的,非常适合2岁以后的宝宝吃,但是如果不剁碎,宝宝就...
胡萝卜香菇瘦肉粥的简单做法 胡萝卜香菇瘦肉粥的做法
2021-11-05
1、食材:香菇6朵,胡萝卜1根,瘦肉150克,小米100克,大米100克,花生油30克,蚝油一勺,盐3克,生抽一勺,料酒一勺。2、将大米小米混合洗净后放入锅中,倒入适量清水开始煮粥。3、把瘦肉洗净后切成丁,放入盐、花生油、生抽、蚝油、料酒抓...
春菜瘦肉粥的做法 春菜瘦肉粥怎么做
2022-02-23
1、主料:瘦肉300g、春菜两根、大米200g、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、油适量、生粉适量。2、先把瘦肉洗净切片,再加入适量的生抽,胡椒粉,生粉扮匀,最后加少许油,这样能让肉更细嫩。3、然后春菜梗切丁,春菜叶也切好先放一...
老人可以吃皮蛋瘦肉粥吗 老人到底适不适合吃皮蛋瘦肉粥
2022-01-27
1、老人可以吃皮蛋瘦肉粥,营养好易消化。但不要常吃,因为皮蛋含铅。2、皮蛋瘦肉粥被称为“下火粥”,能治上火引起的牙痛、舌尖痛。皮蛋瘦肉粥内含多种杂粮,既可以增加食物中粗纤维的摄取量,有助肠胃的蠕动消化,同时也获取...
熬粥怎么熬 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃呢
2018-04-02
1、用料:皮蛋1个、里脊50克、大米100克、料酒1茶匙、盐少许、香葱粒5克、清水适量、鸡精1茶匙。2、里脊肉洗净后切小丁,用料酒腌制10分钟至入味。3、皮蛋剥皮后洗净,切成丁,备用。4、大米淘洗干净后,按照米和水1:6的比例把...
皮蛋瘦肉粥怎么熬 皮蛋瘦肉粥的烹饪方法
2022-04-05
1、【主料】:皮蛋2个、猪瘦肉馅(切成丝或搅成肉碎)200克。【辅料】:米50-100克、姜丝、葱、油菜。【调料】:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油。2、米洗好,放入砂锅,用少许色拉油腌制10来分钟后,放满锅水煮;3、皮蛋用棉线勒成...
青菜瘦肉粥的做法 步骤如下
2019-11-02
1、将要用的青菜用水洗净。2、然后,把洗净的青菜切成小段,再取适量的青菜切成小段。3、先将肉洗净,再剁成肉沫,这样就可以放在一边了。4、接下来,将半勺大米过一遍水,冲洗一下。5、把大米的水倒掉,加入切好的肉沫。6、加入适...
怎么熬瘦肉粥 熬瘦肉粥的方法
2022-09-26
1、准备大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升。2、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。3、把肉先切成片,再...
电饭锅香菇瘦肉粥的做法 如何做电饭锅香菇瘦肉粥
2022-02-08
1、准备食材:大米、瘦肉、香菇和芹菜。2、所有的食材,清洗干净后,瘦肉和香菇切片,芹菜切粒。3、把洗干净的大米,放入电饭煲内,加入适量的清水和切好的香菇后,按上煮饭键。4、等电饭煲里的粥煮开后,倒入瘦肉,用筷子把瘦肉打散,然...
瘦肉粥怎么做好吃
2023-12-20
要做好吃的瘦肉粥,可以按照以下步骤操作:材料:-瘦肉,切成小块-大米,洗净-姜片-葱段-食盐-香菜(可选)步骤:1.将大米用清水浸泡30分钟,然后沥干备用。2.在一锅热水中煮沸,并加入姜片。3.将瘦肉块放入煮沸的水中,焯水。这一步可以去...
皮蛋瘦肉粥可以隔夜吗 皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗
2021-10-15
1、可以过夜,但是要冷藏保存。最好是先将吃不完的皮蛋肉粥盛出来,晾凉后盖上容器盖(或苫上保鲜膜)放置在冰箱内,温度在3~7℃。第二天吃的时候一定要再煮开热透。其他熟食饭菜也可用相同的保存方法,保存时间最好不要超过24小...
紫菜瘦肉粥 紫菜瘦肉粥的烹饪方法
2019-08-15
1、主料:粳米100克;辅料:紫菜(干)20克,猪肉(瘦)50克;调料:盐2克。2、将紫菜洗净,放入冷水中浸泡,去除腥味;3、猪肉切末备用;4、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。5、猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多...
粥怎么做既简单又好吃 皮蛋瘦肉粥的做法介绍
2022-05-11
1、材料:大米80g、姜10g、瘦肉30g、胡椒粉3g、皮蛋一个、香菜5g、葱5g。2、方法:将生米熬成白粥,开小火慢炖,放入姜丝,瘦肉,用筷子搅拌均匀。加入胡椒粉后,倒入剥壳切好的皮蛋块,快速用筷子搅拌均匀。熬制一至两分钟,放入生抽...
正宗皮蛋瘦肉粥的做法 正宗皮蛋瘦肉粥的做法步骤介绍
2021-11-06
1、准备用料。猪肉、皮蛋、米饭、生抽、盐、葱、胡椒粉、姜。2、皮蛋切成粒,猪肉切薄片。3、加入葱姜、盐、生抽、油、胡椒粉拌匀。4、高压锅中加入适量水,腌20分钟左右即可。5、高压锅中加入适量水,水烧开后注意观察米...
瘦肉粥怎么做 瘦肉粥的制作方法
2020-01-25
制作方法1、将大米淘净,加清水浸泡半小时。2、将瘦肉洗净,瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味;葱切成葱花备用3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,...
蔬菜瘦肉粥的做法 青菜瘦肉粥怎么做
2019-10-01
1、食材:大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后,把洗净的青菜切成小段,再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净,再剁成肉沫,这样就可以放在一边了。5、接下来,将半勺大米过...
皮蛋瘦肉粥用什么米 皮蛋瘦肉粥用哪种米
2019-11-23
1、做皮蛋瘦肉粥无论用什么米都可以,但尽量用一些体积小一点的米,外形如梭织一样的米比如泰国香米是不建议使用的,最好还是用东北大米煮粥。如果想要粥煮的想弄,一定要提前浸泡,最好浸泡1-3个小时,这样做出来的皮蛋瘦肉粥会...
排骨瘦肉粥做法步骤 怎么做排骨瘦肉粥
2018-11-28
1、原料:大米100克,小排骨150克,香菜50克,水版600克左右,熟猪油权25克,盐3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。2、大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;香菜择洗干净,切成碎末。3、锅...
白果瘦肉粥怎么做 白果瘦肉粥的烹饪方法
2019-05-14
1、材料:猪瘦肉200克、白果10个、白菜叶2片、大米250克、盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克、白胡椒粉5克。2、猪瘦肉用刀剁碎成肉末,加入盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉腌制20分钟;白菜叶洗净切成切丝;白果敲碎外壳,撕掉...
皮蛋瘦肉粥的制作步骤 皮蛋瘦肉粥的教程
2018-10-17
1、原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,生姜少许,清水2升,香葱一根,香菜1棵。2、调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。3、皮蛋剥壳,切成小块备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成...
银耳燕窝瘦肉粥怎么做 银耳燕窝瘦肉粥有什么药用价值
2018-12-23
1、主料:银耳15克(浸泡松软),燕窝5克(拣净去毛),瘦猪肉50克(切碎),大米60克。2、做法:共煮稀粥,调味食用。每日1-2次。3、药用价值:主要治疗原发性肺癌气阴两虚型:咳嗽少痰、咳声低弱、痰稀且粘,气短、倦怠、面色苍白、形瘦、口干不...
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