银耳海棠一起煮好吗

银耳和海棠可以一起煮，它们的营养互补，一起食用更加健康。银耳富含胶质，能滋润肌肤，促进消化，有益于心血管健康。海棠含有丰富的维生素C，具有美容养颜、抗氧化的功效。将它们一起煮成汤或糖水，可以增加口感和营养价值。