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煎鸡蛋喝牛奶能不能一起吃

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煎鸡蛋喝牛奶能不能一起吃

鸡蛋和喝牛奶是可以一起吃的。这是一种常见的早餐搭配,因为这两种食物都富含蛋白质和营养,可以提供身体所需的能量。煎鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,而牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D。因此,同时吃煎鸡蛋和喝牛奶可以为身体提供多种营养,有助于健康和体力的维持。