牛奶和鸡蛋不能一起吃

这是一个错误的观念，牛奶和鸡蛋完全可以一起食用。事实上，牛奶和鸡蛋是很常见的搭配食材，比如可以一起制作奶酪蛋糕、蛋羹、蛋挞等。牛奶中的蛋白质和鸡蛋中的蛋白质可以互相补充，提供更多的营养。然而，个别人可能对牛奶或鸡蛋过敏或有特殊的健康问题，需要避免一起食用。因此，在具体的个人情况下，可以咨询医生或专业人士的建议。