当前位置:摩登站>生活>饮食>

韭菜和酸奶不能一起吃

饮食 阅读(1.7W)
韭菜和酸奶不能一起吃

这种说法是错误的,韭菜和酸奶可以一起食用。韭菜富含维生素C、维生素A、维生素K和叶酸等多种营养物质,而酸奶含有丰富的乳酸菌和蛋白质。两者搭配食用可以增加食物的口感和营养价值,对身体健康有益。