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花生跟黄豆一起煮豆浆好吗

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花生跟黄豆一起煮豆浆好吗

花生和黄豆可以一起煮豆浆。将它们混合在一起煮,可以增添豆浆的口感和营养价值。花生含有丰富的蛋白质和脂肪,而黄豆含有丰富的蛋白质和异黄酮等植物化合物。在煮豆浆的时候,可以根据个人口味调整花生和黄豆的比例,融合不同的味道。需要注意的是,如果有过敏或特殊体质的人应谨慎食用,可能会引起过敏或消化不良的情况。