黄瓜上火还是降火

黄瓜是一种清凉食材，有降火的作用。因此，黄瓜不会导致上火，反而可以帮助降火。多吃黄瓜有利于调节身体的阴阳平衡，提供清凉解渴的效果。所以，如果感觉身体上火，可以适量食用黄瓜来帮助缓解。