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榴梿上火还是降火

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榴梿上火还是降火

榴梿有一些热性,容易引起体内火气,所以榴梿吃多了容易上火。如果体内火气较盛,建议减少榴梿的摄入量,以免加重上火症状。如果已经上火了,可以选择一些清热的食物来降火,比如绿豆汤、冬瓜汤等。同时也可以多喝水,多吃水果蔬菜来帮助降火。