鸡蛋和菠菜可以一起食用。鸡蛋是高蛋白的食品，而菠菜是富含维生素和矿物质的蔬菜，两者搭配可以提供丰富的营养。可以将鸡蛋煮熟后与菠菜一起搅拌，制作成菠菜炒蛋或者菠菜鸡蛋汤等菜肴，既美味又健康。
鸡蛋能不能菠菜一起吃
饮食
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