鸡蛋和菠菜是可以一起食用的。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，而鸡蛋是一种优质的蛋白质来源。将鸡蛋和菠菜一起炒、煮或做成菜肴，不仅可以增加口感和营养，还可以提供多种营养物质给身体。
鸡蛋能不能和菠菜一起吃
饮食
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