如果胃不好，应避免一些刺激性食物和油腻食物，以免加重胃部不适。以下是一些应该避免或少吃的菜肴：
1. 刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等容易刺激胃黏膜的食物，容易引起胃酸的分泌增多，加重胃痛或胃酸逆流的症状。
2. 油腻食物：油炸食品、油腻的肉类、高脂肪的食物等，容易导致胃消化不良、胃灼热感或胃胀等症状，加重胃部不适。
3. 鞭打菜：包括泡菜、酸菜等腌制或发酵较久的食物，容易产生较多的酸性物质，刺激胃黏膜，增加胃酸分泌。
4. 生冷食物：比如生冷水果、冷饮、凉面等，容易使胃寒凝滞，加重胃部不适，建议食用熟食或加热后的食物。
5. 过酸、过咸、过甜的食品：过度刺激胃部，导致胃酸分泌过多或胃部不适加重。
当然，每个人的胃情况可能不同，具体饮食要根据个人的胃部反应来调整。如果胃部不适严重，建议咨询医生或进行相关检查，以明确病因并获得相应治疗建议。
