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墨鱼不能和什么一起吃最好

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墨鱼不能和什么一起吃最好

墨鱼最好不要和豆腐一起吃。这是因为豆腐中含有大量的钙,而墨鱼中含有大量的铁。铁会与豆腐中的钙结合,形成不易消化的物质,影响消化吸收。同时,墨鱼也不宜与某些含有高酸性的食物一起食用,如柠檬、洋葱等,会影响墨鱼的口感营养价值。因此,最好不要将墨鱼与豆腐、柠檬、洋葱等食材一起搭配食用。