眼睛是我们心灵的窗户，它对我们是非常重要的。在日常生活中，有很多人眼睛发炎充血，这是很痛苦的。我们可尝试用这三个办法解决，让你的眼睛远离炎症。
在日常生活中，眼睛也是很容易受伤的，所以我们不要让眼睛受到伤害。很多人都遇到过眼睛发炎充血的情况，一般都是由于细菌感染、用眼过度等原因引起的。眼睛发炎和充血有三个办法可以解决，方法之一就是我们的眼睛要保持干净，不能用手去揉它、摸它，因为会把细菌带到眼睛里面去，加重感染。我们还可以用盐水洗一洗眼睛，这样可以减轻炎症。
方法之二：眼药水加热敷。能够消除眼部炎症的方法就是滴眼药水，我们一定要去医院让医生开专业的眼药水，不能自己随便买。而且每天都要按照医生的嘱咐滴，不能滴几次就不滴了。除了眼药水，我们还可以试一试用热水敷眼睛的办法，记住这里说的热水并不是沸腾的水，而是自己眼睛能接受的水温，太烫的话会烫伤皮肤，还不利于消除炎症。
方法之三：减少运动量，避免眼睛疲劳。眼睛发炎和充满血丝的时候，我们要多休息，不能太劳累了。要保持充足的睡眠，这样可以让眼睛得到足够的休息。尽量别长时间的看书、看电视、看手机，不能让眼睛受到干扰和刺激。如果非得长时间用眼的话，要保持房间是敞亮的。
以上就是关于眼睛发炎充血怎么的办详细解答，主要有三个办法：保持眼睛干净、眼药水加热敷、避免眼睛太疲劳。除了以上三个方法，我们在饮食上也要注意不能吃辛辣的食物。
