俗话说得好，眼睛是我们心灵的窗口。保护好眼睛是一项非常重要的工作。但是有时候发现：眼睛角膜发炎，有酸涩胀痛、微微发热的感觉，这时候该怎么办？
可能某天清晨起来之后发现眼睛处在很不舒服的状态，酸涩胀痛而且隐隐的还有异物感，有时会有眼睛发热、眼球上面布满红血丝症状。这个时候我们一定要立即去医院进行检查，因为很有可能眼角膜发炎的症状。
针对这样的状况，越及时就医，然后这对症下药越好的快。那么在日常生活中如果不是第一次碰到这样的情况，我们可以采用什么样的方式来适当的缓解这样不舒服的感觉呢？小编教您几招。
1、备好眼药水。
眼药水可以说是应对这种情况必须要准备的一些小道具了，它在眼角膜的康复过程中发挥着很重要的作用。刚刚，小编也提到过如果不是第一次发生眼角膜发炎的状况，我们可以适当的在家里面备一点适用的药品，当遇到突发状况的时候可以及时的应对。
2、一定要多饮水。
眼泪的主要成分其实是包含了各种矿物质的水分。眼睛在处于滋润的状态下时，可以防止炎症的产生。眼泪的存在就是一项非常重要的防护措施。
因此，我们在日常生活中一定要饮用足量的纯净水或者是开水。充盈的水分可以保证眼睛里面时刻处在湿润状态，而且还可以预防感冒。要知道由于上火引起的感冒是非常容易引发各种炎症的。
3、在气候比较干燥寒冷的时候一定要做好保暖措施。
这么做同样也是为了预防感冒以及其他常见传染病的发生。所以说我们一定要在保持风度的同时尽量满足人体对于温度的需要。
还有我们需要注意的是，在有些城市可能雾霾比较严重。在这样的情况下，我们出门的时候除了要戴好防护口罩，眼睛部位也是需要适当的做一定的防护措施。
4、尽量避免持续的使用眼睛或者是熬夜。
我们要知道，虽然眼角膜炎症的产生原因有很多，但是往往跟眼睛的过度使用处在过度疲劳的状态离不开干系。我们现在人的生活习惯离不开手机与电脑等电子产品，像一些经常需要办公室办公的人可能一整天都要跟电脑打交道。这就非常考验我们的眼睛了。
因此了我们在工作与学习的过程当中，一定要注意持续集中注意力使用眼睛到时间在一个小时左右就应该适当的放松一下，可以做眼保健操或者向远处眺望，也可以准备一瓶舒缓眼睛的药水，当眼睛感到干涩的时候适当的保养一下。
5、可以利用水蒸气适当熏蒸眼睛。
特别是在冬天的时候，水杯中盛满热热的开水，打开盖子的瞬间丰沛的水蒸气渐渐扩散而出，我们可以等到水蒸气的温度不是很高的时候，用它来熏蒸眼睛，可以有效地促进眼部血液循环。
6、将眼妆彻底的卸干净。
现在社会，我们在职场上需要化一定的淡妆，既大方得体又表示对他人的尊重。但是我们要注意的是不管是脸部妆容还是眼妆在晚上睡觉之前一定要彻底的卸干净，防止那些美妆产品进入眼睛，引发炎症。
