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秋季润肺养生茶配方大全

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1. 桔梗根茶:将桔梗根切碎,泡入开水中,约5分钟后即可食用。桔梗根茶有润肺开感、清热解毒的功效。

秋季润肺养生茶配方大全

2. 玉竹莲子茶:将玉竹和莲子混合泡水,约10分钟后食用。玉竹莲子茶有滋阴润燥、养肺止咳的功效。

3. 蜜枣茶:将蜜枣切成小块加入开水中,约5分钟后加入适量蜂蜜。蜜枣茶有养心安神、润肺化痰的功效。

4. 海底椰子茶:将海底椰子肉削成小块,加入开水中泡15分钟左右,可加适量蜂蜜调味。海底椰子茶能润肺养肺、清热解毒。

5. 杏仁燕窝茶:将燕窝和杏仁一起煮开水,煮至燕窝变软,约10分钟左右即可饮用。杏仁燕窝茶有润肺养颜、滋阴润燥的功效。

6. 梨花带雨茶:将新鲜的梨洗净,加入适量白糖,放置一段时间后即可食用。梨花带雨茶有润燥、清热解毒、止咳化痰的功效。