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豆浆和鸡蛋能一起吃吗

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豆浆和鸡蛋能一起吃吗

豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。实际上,这种搭配在中国的传统饮食中相当常见。豆浆是以大豆为原料制成的,富含蛋白质、维生素和矿物质。鸡蛋是一种优质的蛋白质来源,同时还含有丰富的维生素和矿物质。将豆浆和鸡蛋一起食用可以增加营养价值,提供丰富的蛋白质和其他营养素。拌入少量糖或调味料,可以调出一种美味的豆浆蛋花汤。