孕妇可以吃榴梿吗 孕妈妈要注意

1、孕妇是可以吃榴梿的，只是要注意量，不宜多吃。榴梿的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴梿的啦。

2、但是，我们都知道水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因。榴梿所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴梿当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。