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西红柿和什么食物相克表

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西红柿和什么食物相克表

西红柿和以下食物相克表:

1. 黄瓜:西红柿和黄瓜同时食用会影响蛋白质的消化和吸收,容易引起消化不良和胃胀。

2. 豆类:西红柿和豆类同时食用会降低蛋白质的吸收率,容易导致蛋白质不足。

3. 红薯:西红柿和红薯同时食用会影响维生素C的吸收,降低其营养价值

4. 鳗鱼:西红柿和鳗鱼同时食用会导致消化不良和腹胀。

5. 芒果:西红柿和芒果同食容易引起胃胀、消化不良和腹泻。

请注意,以上仅为一些常见的相克食物,具体还要根据个人情况和所食用的量来判断。如果有特殊健康问题或需要特殊饮食,请咨询专业医生或营养师的建议。