来姨妈可以吃榴梿吗 月经期间可以吃榴梿吗

1、月经期间适量食用榴梿对身体有益：

2、榴梿可以缓解痛经、淤血等症状：榴梿被认为是热性食物，适当食用可以缓解痛经等症状。

3、榴梿营养丰富：榴梿含有大量氨基酸、蛋白质和维生素，对于体质虚弱的人群有帮助。

4、食量要适量：不要一次吃太多榴梿，否则可能会引起身体燥热、经血量增多等症状，还可能导致上火。