1、女性在经期是可以吃榴梿的，但不要过量食用，榴梿是热带水果，性热，榴梿能缓解痛经。榴梿气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴梿常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
2、榴梿当中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助治疗便秘。在吃榴梿治疗便秘的时候要注意多喝开水，否则，纤维没有水吸收，这样排便会更困难。
3、榴梿果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴梿果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
