股絞藍茶什麼季節喝好 股絞藍茶最好飲用的時間

1、絞股藍茶是四季皆宜的保健補品，絞股藍一般什麼時間都可以喝，早上起床喝可以清腸通便。

2、三高人群、脂肪肝、減肥：飯後喝絞股藍茶效果最佳，吃完飯一個小時左右，隨著食物的消化，人體血液裡的血糖和血脂會升高，這個時候喝上一杯絞股藍茶，可以更好的調節人體血脂血糖，從而可以更好的防治三高。三高最好是三餐後都泡一杯絞股藍茶，這樣堅持3個月左右，就會有很好的效果。