薏米和南瓜一起煮稀飯好嗎

薏米和南瓜可以一起煮稀飯，這是一種常見的做法。薏米具有健脾益胃、利水消腫的作用，而南瓜則富含維生素和礦物質，能夠增加稀飯的營養價值。此外，薏米和南瓜的口感搭配也比較好。因此，薏米和南瓜一起煮稀飯是一種很健康、美味的選擇。