當然可以吃糖！睡覺和吃糖之間並沒有直接的關係。睡覺是為了恢復身體的能量和調整身體的機能，而食物包括糖分提供能量，滿足身體的需求。當然，要保持均衡的飲食，並注意糖分的攝入量，以維持健康。
睡覺才能吃糖能吃糖嗎
飲食
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