桃膠和蓮子可以一起燉，這種燉品通常被稱為桃膠蓮子糊或桃膠蓮子湯。桃膠具有滋潤、滑喉、養顏的功效，而蓮子則有補脾養胃、潤肺止咳的作用，兩者搭配燉煮可以起到滋補養生的效果。
桃膠能不能和蓮子一起燉
飲食
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