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木耳青椒黃瓜能不能一起吃

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木耳青椒黃瓜能不能一起吃

木耳青椒黃瓜可以一起食用。它們組合在一起營養豐富且味道搭配很好。木耳富含蛋白質、纖維和維生素,青椒富含維生素C和胡蘿蔔素,黃瓜則具有保溼和清熱的作用。所以,將這些食材一起組合可以增加攝入的營養,也能提供更豐富的口感和味道。