椰子肉上火還是降火

椰子肉通常被認為是具有降火的作用。椰子肉含有豐富的維生素、礦物質和益生菌，有助於清熱解毒、滋潤腸道，對於降火、調理腸胃都有一定的作用。因此，如果感覺身體有火氣或者消化系統不適，可以適量食用椰子肉來幫助降火。