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小米和木耳一起煮好嗎
飲食
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小米和木耳可以一起煮,在中國菜中常常有小米木耳湯的做法。小米有助於補充能量和提供纖維,而木耳富含蛋白質和多種維生素。它們一起煮可以增加口感和
營養價值
,是一道
健康
美味
的
搭配
。
標籤:
木耳
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