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波菜不能和什麼東西一起煮
飲食
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波菜不能和柿子一起煮。因為波菜中含有豐富的維生素C,而柿子中含有鞣酸,兩者混在一起會生成不容易被人體吸收的
物質
,影響維生素C的吸收效果。所以最好避免波菜和柿子一起煮。
標籤:
波菜
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