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柚子能不能跟紅棗一起吃

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柚子能不能跟紅棗一起吃

柚子和紅棗是可以一起吃的。柚子和紅棗都屬於水果,營養豐富,並且具有不同的口感和味道。柚子味酸甜,富含維生素C和纖維,有助於增強免疫力和消化系統功能。紅棗則味甜,富含維生素B群、鐵和鉀,有助於補血和調節腸胃功能。將柚子和紅棗一起食用可以提供多種維生素和礦物質,有助於綜合補充營養,增強身體健康